Explorez votreexplorez votre santé mentale, pour vous et pour vos proches.

Rejoignez des milliers d’utilisateurs qui utilisent notre application gratuite pour mieux comprendre leur santé mentale — ou celle de leurs proches — grâce à des tests de santé mentale validés par des psychologues, des retours personnalisés, et une communauté bienveillante pour échanger librement

Une application 100% gratuite.

Déjà plus de 150 personnes nous ont rejoints dans leur parcours vers une meilleure santé mentale.

Une application pensée pour chacun — et pour les autres

L'application s'adresse aux adultes et aux adolescent·es (13+), pour explorer sa santé mentale ou celle d'un proche

Un adulte qui s'interroge sur lui-même

Vous êtes adulte et vous souhaitez mieux comprendre votre santé mentale ? L'application vous permet de passer des tests de santé mentale pour vous aider à faire le point et à mieux cerner ce que vous ressentez.

Un adulte qui s'interroge sur un autre adulte

L'application peut aussi vous aider à mieux comprendre ce que vit un proche adulte. Grâce à des tests adaptés, vous pouvez explorer certaines préoccupations avec nuance et bienveillance.

Un adulte qui s'interroge sur un·e adolescent·e (13 ans et +)

Vous vous inquiétez pour un·e adolescent·e de votre entourage ? Nos tests de santé mentale vous aident à mieux repérer certains signes et à mieux comprendre ce que traverse un·e jeune. Une première étape vers le dialogue et l'accompagnement.

Un·e adolescent·e (13 ans et +) qui s'interroge sur lui·elle·iel-même

Tu as plus de 13 ans et tu te poses des questions sur ce que tu ressens ? L'application t'aide à mieux te comprendre grâce à des tests de santé mentale simples, confidentiels et conçus par des professionnel·les de la santé mentale.

Un·e adolescent·e (13 ans et +) qui s'interroge sur un·e autre adolescent·e ou un adulte

Tu t'inquiètes pour un ami, une amie, ou un adulte autour de toi ? Tu peux utiliser l'application pour mieux comprendre ce qu'il·elle·iel traverse, et savoir comment réagir ou en parler.

Un accès adapté à chaque âge

Notre application distingue les tests de santé mentale en fonction de l'âge pour garantir une expérience adaptée et sécurisée.

Les adolescent·es de 13 ans et plus ont accès à une sélection de tests spécifiquement conçus pour leur âge, validés par des professionnel·les.
Ils n'ont pas accès à l'ensemble des tests de santé mentale réservés aux adultes, afin de respecter les besoins, la maturité et le cadre légal propres à leur âge.
Cette approche permet de garantir des contenus appropriés, tout en favorisant la compréhension et la prise de conscience dès l'adolescence.

Ce que vous pouvez faire grâce à notre application de santé mentale

Accédez à des tests de santé mentale validés, explorez vos ressentis, échangez avec une communauté bienveillante et obtenez des analyses pour mieux comprendre votre santé mentale.

De nombreux tests sur la santé mentale"

Réalisez des tests sur la santé mentale conçus par des psychologues expérimenté·es sur la base des dernières recherches.

L’obtention de pré-diagnostic

Obtenez pour chaque test de santé mentale effectué un bilan sous la forme d’un pré-diagnostic.

En savoir plus !

MySigmund vous donne pour chaque thématique de santé mentale questionnée toutes les informations utiles pour mieux la comprendre : sa définition, sa prévalence dans la population, des citations de psychologues, les comportements fréquents, les troubles associés.

Créez ou rejoignez des discussions en toute bienveillance

Lancez vos propres échanges ou participez à des discussions existantes autour de la santé mentale, dans un espace modéré par des professionnel·les.

Partagez si vous le souhaitez

Une fois un test de santé mentale réalisé, vous avez la possibilité de partager vos résultats avec une personne de confiance, un·e proche ou un·e professionnel·le.

Parce que comprendre, c’est aussi parfois communiquer ce que l’on vit !

Trouver un·e professionnel·le de la santé mentale (Bientôt disponible !)

Très bientôt, vous pourrez contacter des professionnel·les de la santé mentale directement depuis l’application pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé.

Explorez les Thématiques Clés de la Santé mentale

Notre application explore un large éventail de thématiques de la santé mentale, conçues et validées par des psychologues professionnels.

Vulnérabilités psychologiques

Identifiez les signes qui peuvent indiquer une prédisposition à certainstroubles psychologiques ou psychiatriques, comme l'anxiété, la dépression ou les troubles de l’humeur.

Conduites atypiques & addictions

Analysez vos schémas comportementaux, y compris les comportements atypiques et les tendances addictives.

Travail & scolarité

Explorez les difficultés et questionnements liés au monde du travail (comme le burnout ou la motivation au travail), mais aussi ceux rencontrés à l’école, tels que le harcèlement scolaire, le stress ou le mal-être lié aux études.

Amour, Famille & Sexualité

L’application vous aide à explorer les dimensions de votre santé mentale liées aux relations affectives, familiales et intimes : styles d’attachement, communication, dynamique familiale, parentalité, mais aussi la sexualité.

Types de Personnalité

Découvrez votre type de personnalité, vos forces, vos faiblesses et vos axes de développement.

Intelligence(s) & schémas cognitifs

Explorez vos modes de raisonnement, vos capacités cognitives et vos formes d’intelligence(s) pour mieux comprendre comment vous apprenez, percevez et analysez le monde.

Rejoignez notre Communauté MySigmund

Rejoignez des personnes qui partagent des expériences similaires, échangez librement et apprenez les uns des autres dans un espace sécurisé et modéré.

The community discussions have been incredibly validating. I've found people who understand exactly what I'm going through with my anxiety.

Michael D.

Software Developer, 31

Taking the personality assessment gave me insights I never considered before. The recommendations afterward helped me find other relevant topics to explore.

Jessica K.

Marketing Manager, 28

As a parent of a teenager, the educational resources helped me better understand how to support my child through their challenges.

Thomas L.

Parent, 42

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Questionnaires réalisés

Satisfaction utilisateur